总感觉脚后跟疼是怎么回事

总感觉脚后跟疼一般考虑跖筋膜炎。平时生活中需要注意：1、如果体重大，需要积极控制体重；2、鞋底松软，为跖筋膜创造松软的环境；3、避免过度疲劳，过多行走。每天行走不超过8000步。晚上睡觉前温水泡脚半小时后局部外用扶他林按摩半小时。必要时可行封闭治疗，药物可选用利多卡因配合醋酸泼尼松龙或得宝松，配比为1:1。必要时可到当地正规医院联系会扎小针刀的大夫行小针刀治疗，治疗后行放松、拉伸手法以增强疗效，局部外用非甾体类抗炎药，如氟比洛芬凝胶贴膏或洛索洛芬凝胶贴膏。