宝宝吃的土豆泥怎么做

2022-08-16 3人阅读
问题描述:宝宝吃的土豆泥怎么做
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三甲
雷宇 儿科 主治医师 北京大学第一医院
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土豆中含有丰富的蛋白质,维生素,赖氨酸以及色氨酸,此外,还富含铁,钾,锌等,营养价值高,而且容易消化,润肠通便,因此可做成土豆泥给宝宝吃。 土豆泥有很多做法,家长可以单独将土豆蒸煮后压制成泥,做成传统的土豆泥,也可以根据宝宝的喜好添加酸奶,牛奶,果汁,奶粉等一起调制。或将苹果,香蕉等刮成泥状与蒸好的土豆泥混匀给宝宝食用。注意不要一次吃过多的土豆泥,避免出现消化不良,从而导致腹胀的情况。