蹲坑时间久了会得痔疮吗

蹲坑久了会容易得痔疮的。 因为肛门处在消化道的末端，长期在重力的吸引之下容易造成静脉曲张、回流不畅，而蹲坑又加速了上述的过程，所以更容易得痔疮。所以我们需要做到不吃辛辣、刺激的食物，不喝酒、不熬夜，不久坐、久站，不过度劳累。平时多吃水果、蔬菜，软化大便，排便时不看手机，尽量缩短排便时间，晚上可以温水坐浴，泡泡屁股，促进肛门局部血液循环，也可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧，往上提，最后也可以在医生的指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物，这样综合治疗效果就更好了。