怎么缓解经期腰部剧疼

剖宫产术后肠管受麻醉以及手术刺激疼痛的影响，可以出现功能性肠麻痹，表现为腹痛腹胀，肛门不排气。通常术后第2天可以缓解。如果手术顺利的情况，术后出现胀气，可以用开塞露灌肠。也可以口服乳果糖改变结肠节律，促进肠道功能恢复。

腰部受伤以后，该如何缓解疼痛呢？ 首先，要评估伤情：理清腰部受伤的外伤方式，并进行腰部按压、叩击，以及双下肢神经功能的检查。 其次，要正确搬运：尽量保证脊柱在一条直线上，避免在搬运过程中再次加重损伤。 第三、根据x线、ct、核磁检查结果，判定是否合并骨折、脱位。 第四、根据病情制定治疗方案： 若是腰部扭伤，可进行制动休息，消肿止痛，脱水抗炎，理疗等治疗。 若是腰椎骨折，可根据病情轻重选择保守治疗或者手术治疗，保守治疗可进行腰背肌锻炼，垫枕复位，并可参考腰扭伤的相关治疗措施。手术可选择椎弓根钉内固定术。 若是腰椎脱位，属于情况比较严重的受伤，首选手术治疗，可对责任节段进行减压内固定术。

一般情况下腰部肌肉拉伤主要是通过外用膏药治疗，口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。 同时注意保暖休息，避免反复拉伸，刺激局部组织，导致出现相应症状加重情况。忌食辛辣、刺激食物，一般情况下由于外伤或骤然拉伸，引起局部肌肉劳损或损伤情况，导致出现微循环功能障碍，引起局部炎性渗出增加刺激周围组织，导致出现疼痛不适症状。注意腰部保暖，保持大便通畅，劳逸结合。

常用的缓解腰部疼痛的办法包括几种，第一个可以绝对的卧床休息，静养，这样对腰部的肌肉疲劳。能够起到一个明显的环境的作用而静而缓解疼痛。第二，我们可以选择药物治疗。一般的腰部疼痛的原因都是是因为劳力过度劳损等原因造成的。肌肉无菌性炎症反应而诱发的疼痛，我们可以选择非甾体类消炎镇痛药。针对要不了这个疼痛而进行对症治疗，口服洛索洛芬或者美洛昔康、塞来昔布这个药。外用扶他林。膏药，真的要就能起到缓解。疼痛的治疗，第三，我们可以选择中医的一些办法，比如说可见光或者红光烤电里适当的按摩，中药熏蒸，针灸等办法，也是能够对腰部的疼痛起到一个缓解的作用。

腰部乳酸堆积引起的疼痛可以通过以下方式进行治疗。 通过中医的针灸理疗推拿能缓解局部肌肉的痉挛，改善乳酸堆积引起的疼痛，乳酸堆积可以引起慢性的炎症，也可以口服非甾体抗炎药物，起到消炎止痛的作用，塞来昔布、吲哚美辛或者布洛芬，也可以局部外敷一些激素药膏或者镇痛药膏，当乳酸堆积出现的比较固定的痛点，则可以作痛点封闭治疗，也同时可以选用一些物理治疗，包括电磁波、超声波、红外线激光灯，能够起到舒经活络止痛的作用。对于物理治疗，它可以促进乳酸堆积的吸收，减轻疼痛，同时也应增强腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，对于乳酸堆积消除有一定的作用。

这个位置的疼痛可以及时的休息，限制腰部的活动，可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。 另外也要明确是否存在泌尿系的结石等情况，要针对性的进行一些专科的治疗。如果伴有一些恶心，呕吐或者血尿这样的问题，常见的就是泌尿系的结石要根据结石具体的位置。大小来选择，而应用一些结晶的药物，还有体外冲击波碎石或者其他的手术方案。如果是腰椎的一些疾病，大多数可以通过休息就能够得到好转，必要的时候要进行腰椎的x线CT核磁等检查，明确诊断。

腰部右后侧疼痛，考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肾结石而导致的相关症状，这种情况下，建议积极的改善生活方式，完善相关检查。一般来说，先以药物进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。 第二点，多考虑是外伤所导致的肋骨骨折。这种情况下，建议行x线片检查即可以明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，越早进行治疗效果越好，一般来说问题不大。需要维持患者水电解质酸碱平衡，一般问题不大。

腰部若因骨刺而产生严重疼痛症状，多需进行手术治疗来缓解症状。 不过在进行治疗前，首先需要明确病因，查清楚是否疼痛是因为骨刺而引起。腰椎骨刺的发生多与腰椎退变有关，多数腰椎骨刺为一种影像学表现，多无明显疼痛症状，很少需要进行手术治疗。少数严重者可因骨刺进入椎管或椎间孔从而压迫硬膜囊或神经根而导致疼痛症状的发生。若出现此种情况，则进行保守治疗的效果相对较差，多需进行手术治疗来去除致压物从而达到缓解症状的目的。

做什么运动可以缓解腰部疼痛，在这里主要推荐进行两种活动来进行放松腰部的肌肉。 第一种活动为采用平躺位，脸朝天花板的方向，双下肢放松，足部一侧膝关节屈曲，双手抱膝，使大腿前面逐步贴近腹部。在疼痛范围内，要将这个动作做到最大极限，并且在极限时要保持20秒左右。随后进行一次深呼吸的放松，再进行一次20秒的牵拉，两左右两侧分开进行，在进行完仰卧屈腿拉伸后，需要进行俯卧位，双手逐步将身体支撑，臀部髋部下肢贴紧地面或者是床面，这样可以对于腰背部肌肉实现收缩，这样通过拉长和收缩可以比较好的来刺激腰部肌肉迟到腰部肌肉得到放松。

这个位置的疼痛可以及时的休息，限制腰部的活动，可以适当的口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得，塞来昔布洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗。 另外也要明确是否存在泌尿系的结石等情况，要针对性的进行一些专科的治疗。如果伴有一些恶心，呕吐或者血尿这样的问题，常见的就是泌尿系的结石要根据结石具体的位置。大小来选择，而应用一些结晶的药物，还有体外冲击波碎石或者其他的手术方案。如果是腰椎的一些疾病，大多数可以通过休息就能够得到好转，必要的时候要进行腰椎的x线CT核磁等检查，明确诊断。