上火胃胀不舒服怎么办

上火胃胀不舒服，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝胃火大，胃肠道功能紊乱的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散木香顺气丸、开胸顺气丸、清胃黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物进行调理，平时可以用金银花、菊花、决明子、香附等泡水喝。第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，促进胃肠蠕动，也有利于降火。第四，如果胃不舒服需要去医院的消化内科行胃镜检查。