更年期可以吃人参吗

人到更年期是可以吃人参的。 本草纲目记载，人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智之效。用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚弱、惊悸失眠、阳痿、宫冷等症。而人在更年期期间容易出现潮热、盗汗、情绪失常、失眠、怕冷等症状，因此可以用人参煮水，能够很好的改善其症状。