躺久了屁股两侧疼怎么解决

躺久了屁股两侧疼痛，常用的治疗方式有以下几种： 首先是要注意休息，避免劳累，避免久坐久站，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间压迫，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式，疼痛严重的患者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能好转，如果没有好转得需要及时前往医院进行检查。