胃不好的人早餐吃什么

胃不好的人在早餐上可以吃一些松软，容易消化的新鲜的富含维生素的偏碱性的食物，例如可以吃米粥，片儿汤，松软的馒头等等，以及面包，这些都是可以的。 另外，建议患者不要抽烟，不要喝酒，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物。此外，建议患者要规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，避免劳累，千万不能够熬夜。另外，建议患者要保持情绪的平稳，不要让情绪过于波动，注意腹部的保暖，不要受凉。