孕妇喝牛奶会上火吗

2022-08-16 56人阅读
问题描述:孕妇喝牛奶会上火吗
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三甲
周莉娜 妇科 主治医师 上海市第一人民医院
医生回答(1)
孕妇喝牛奶是不会上火的。 孕妇每天可以喝500毫升的牛奶,可以补钙。在怀孕期间一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物,不要吃油腻的食物,应多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。 还可以多吃优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、虾等,还可以多喝骨头汤和鲫鱼汤,如果孕妇上火了,可以多喝水,每天可以用菊花和金银花泡水喝,有降火的效果。