戒烟后失眠多久恢复

失眠通常为戒烟后常见的阶段反应，具体的时间也是因人而异的，从阶段反应消退规律来讲，通常戒烟后1到2周比较难，多数患者在一个月之后就会出现阶段反应消退。有可能2到3个月才缓解戒烟者失眠会引起很多反应，甚至会影响到学习、工作和生活的心情，乃至生活质量。所以对戒烟引起的失眠，一定要观察1到2周能否缓解，如果没有及时的缓解，一定要及时到医院进行就诊。常见的一些阶段反应包括胸闷、头疼、失眠、焦虑，有的患者会甚至会诱发中风，所以对于烟龄较久、年龄比较大的人，一定要阶梯性的减量。针对戒烟后出现的失眠和焦虑，也是需要一定时间来恢复的。