长期贫血是什么原因造成的

长期贫血最常见的原因是营养型的贫血，是指缺乏骨髓造血所必需的原料导致。 可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行治疗。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等。可以定期复查血常规，看看贫血的纠正情况，等贫血完全纠正之后还需要继续口服一个月左右。