u型枕对颈椎病有用吗

U型枕对颈椎病有一定的作用。 一般就是把颈椎的部位垫的稍微高一点，可以缓解颈椎病，颈椎曲度变直、颈椎僵硬疼痛等情况。可以先去医院的脊柱骨科当面检查一下，看一下颈椎病的程度。有没有颈椎的曲度变直、小关节紊乱，或者是椎间盘突出、项韧带肥厚等情况，可以适当的仰头锻炼，在颈部垫枕头。如果是睡觉，枕头比较高的话，对颈椎不太好，一般就枕的比较低一点就可以。