一岁半宝宝一天睡几个小时正常

一岁半宝宝一天睡13到15个小时是正常的，包括日间小睡和夜间睡眠时间的总和。如果孩子睡眠时间少，睡眠的时候出汗多、易惊惹、惊大，这种情况有可能是维生素d缺乏导致的，需要常规补充维生素d。天气暖和的时候多晒太阳，促进钙的吸收。促进生长激素的分泌是在深睡眠中，如果孩子睡眠不足，会导致生长激素分泌不足，从而会影响体格发育。充足的睡眠对大脑细胞的发育也是至关重要的。另外睡眠中身体得到充分的修复和恢复，对孩子免疫力的提高也是十分重要。