糖尿病患者可以喝苹果醋吗

糖尿病人是可以适量的吃苹果醋的。 苹果醋等食物醋都从食物中提取，少量的摄入是有利于糖尿病人进行血糖和体重的管理。醋可以更好的促进消化代谢，有利于糖尿病人对食物的消化吸收，过多的摄入醋会影响患者增加食欲，导致食欲旺盛，甚至可能会增加体重。所以，适量的摄入苹果醋，比如用苹果醋做凉调菜，可以适量的放入汤中或粥中改善食物的一些消化吸收的代谢过程。但是如果过多的摄入苹果醋，也会导致能量过多的堆积，进而导致血糖进一步升高，所以可以适量的少量的吃苹果醋。