胳膊扭了一下转动胳膊就痛怎么办

胳膊扭了一下，转动就有疼痛，绝大多数是胳膊处的肌肉或者肌腱出现拉伤引起，建议在扭伤后，尽量多休息，减少胳膊的功能活动，尤其是负重活动等等，对于局部疼痛较重或者伴有肿胀的，可以在局部外用云南白药喷雾剂进行通络止痛治疗，也可以直接外用扶他林乳膏进行止痛治疗。如果在经过自行治疗后，局部的疼痛症状仍无明显缓解，建议要到医院相关专科进行检查及治疗，进行局部的x线片拍摄等等以排除局部的骨折，并进行相关的对症治疗。