骑自行车会伤害膝盖关节吗

如果平稳骑自行车的话，一般对膝关节没有损伤。 如果经常骑自行车对膝关节有一定损伤，尤其是快速骑自行车的情况下，骑自行车对膝关节损伤并不大，因为膝关节主要是承受身体直立时的体重，爬山、上下楼梯对膝盖损伤比较大。骑自行车对膝关节的损伤主要是骑自行车时候膝关节可能会出现过度的屈曲，从而磨损到关节软骨。如果患者骑自行车非常慢并且骑车习惯好的话，对于膝关节的损伤可能性比较小。如果有骨性关节炎的情况下，平时可以采取对膝关节损伤小的锻炼方式，比如骑自行车、游泳、打太极拳等。