桑叶和枸杞泡水喝的功效和作用

桑叶和枸杞泡水喝，可以起到疏风、清热、平肝明目、滋阴补肾的作用。桑叶和枸杞都是临床上比较常见的中草药，二者配伍泡水喝，主要有疏风、清冷、平肝明目，滋阴补肾的作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干、眼涩、眼疲劳、腰膝酸软等情况。此外还有辅助的降压、降脂、减肥的功效。每天取适量的中药，用温开水浸泡十五至二十分钟，水温适宜。就可以口服。临床上常见的青光眼、白内障、老花眼等，只要是辩证为肝肾阴虚，都可以用桑叶和枸杞泡水喝。