膝盖疼肌肉酸痛怎么回事

肌肉酸痛，一般是肌肉劳损引起，或者是膝关节关节炎引起。 肌肉的酸痛，一般见于长时间不运动，突然剧烈运动之后，肌肉产酸过多引起或者是长时间的行走，造成了肌肉的劳损。另外一种情况，就是膝关节关节炎或者是膝关节周围韧带损伤，这种一般见于中老年患者。肌肉的酸痛，一般是膝关节炎，关节炎早期的症状。出现这种情况以后，可以做一些热敷理疗来缓解，如果3到5天不能缓解，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫，进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗。平时，注意保暖，不要受凉，循序渐进的增加锻炼量，避免长时间剧烈的运动。多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。