燕麦血糖高的人能喝吗

燕麦血糖高的人能喝一点。 因为燕麦中含有比较丰富的维生素，包括维生素C、维生素B、谷维素等等。同时还有无机物有机物含有多种微量元素，比方说钙、铁、锌等。当然燕麦中最重要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物也是主要的生产物质，但是燕麦中碳水化合物的含量比较低。 相对于小麦、面粉比例是比较低的，所以糖尿病的病人是可以食用燕麦的，有利于患者血糖的控制，同时还能补充维生素，有利于患者预防并发症，比方说神经病变血管病变等。但是糖尿病的患者食用燕麦的时候，也建议相应的把主食的量减少。