脚小腿肚子抽筋是什么原因

小腿肚子抽筋通常所见的原因为天气受凉所引起的肌肉痉挛以及大量运动后，由于出汗所产生的体内电解质相对紊乱而引起的肌肉相应比较兴奋的状态，也容易产生痉挛。第三就是由于长时间的过度运动而产生局部代谢产物堆积常见的有乳酸堆积等情况，也会刺激局部肌肉产生。兴奋性状态也会产生痉挛，第四就是由于缺少钙离子，使肌肉处于一种相对兴奋的状态，也容易产生痉挛，因此具体是什么原因引起的小腿抽筋要考虑自身有无受凉的病史，有无大量运动的病史以及有无长时间负重，长时间复合的病史，或者是有无抽血检查，表明钙离子降低的情况。要根据具体的情况进行相应的纠正来治疗小腿肚子抽筋的情况，同时抽筋后要进行反向牵拉，给予肌肉一个放松的状态。