宝宝可以吃橄榄油吗?
2022-08-16 2人阅读
问题描述:宝宝可以吃橄榄油吗?
三甲
朱若尘
儿科
主治医师
上海市第六人民医院
医生回答(1)
宝宝可以吃橄榄油。
橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸、尿酸,还含有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是所发现的油脂中最适合人体营养的油。橄榄油突出的特点是含有大量的单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸供给人体热能,还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的比例,能增加人体内的高密度脂蛋白的水平和降低低密度脂蛋白的水平,从而防止人体内胆固醇量过量。