怎样减掉大肚子上的肥肉

还处于发育期,健康生长才是最重要的,另外,减肥有氧运动才是最好的,特别是户外运动,登山,跑步,游泳等,而且还要每天坚持,即可以瘦下去,也可以增高,增强免疫力,肚子上的肉肉可以针对性的学习瑜伽动作,甩呼啦圈等等,都会有一定的效果,最主要的还是坚持下去。