宝宝秋天补什么微量元素
2022-08-16 8人阅读
问题描述:宝宝秋天补什么微量元素
三甲
雷宇
儿科
主治医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
秋天不需要特别补充什么微量元素。
如果孩子的饮食正常,营养均衡,户外活动时间充足,可以使孩子的生长发育正常,也不会缺特殊的微量营养素。
孩子在出生后一般需要补充维生素D,因为维生素D不能通过体内自己合成,食物摄入少,所以需要人为的补充,同时,需要保证孩子每天至少有两个小时的活动,要保证奶量充足,使得摄入量的钙要冲足,多食奶,瘦肉,鱼等食物,多参加户外活动。