两岁半宝宝吃什么钙片好

两岁半的宝宝可以吃碳酸钙、乳酸钙或者是葡萄糖酸钙，都是可以的。 可以给宝宝吃一些钙剂的颗粒状，这样对于宝宝来说，冲水喝会比较方便一些，可能钙片类的宝宝咀嚼起来不太方便。 对于儿童来说，补钙需要饮食和药物，同时补充效果会更好一些，平时要注意多给宝宝喝一些牛奶，也可以吃一些鱼、虾等海鲜类的食物，还可以多吃一些豆制品，都有助于补充钙剂，补钙的同时还要注意补充维生素D，能促进钙的吸收。