体内湿寒症状及治疗方法

体内寒湿临床表现为身体疲乏无力，没有精神，精神萎靡不振，腹胀纳差，胃痛，反酸，嗳气，甚至是腹泻，呕吐等症状。在治疗上，主要以温阳散寒，健脾利湿为主。可以选用中成药附子理中丸和参苓白术散进行调理。如果体质比较弱，或者儿童也可以选用小建中颗粒，温中散寒。在饮食上可以多吃一些温热性质的食物，比如牛肉，羊肉，建议睡觉之前用热水泡脚，或者加强体育锻炼，能够帮助改善气血循环，有助于温化阳气