闭经怎么能调理

闭经必须寻找闭经的原因，确定病变部位，然后再明确是何种疾病引起的。继发性闭经多数由于精神应激引起的，比如突然或长时间精神压抑、紧张、忧虑、环境变化、过度疲劳以及体重的急剧下降，长期的剧烈运动导致的闭经，这种情况建议适当调整心态，放松心情，改变生活环境，调整起居，避免体重的骤增骤减，平时运动要适度，营养要均衡。