体质差天天感冒怎么办

体质差天天感冒，我们可以通过主动运动，提高体质，提高免疫力来减少感冒发生的几率，或者通过接种疫苗以及加强个人防护，来减少或者避免感冒的发生。 对于体质较差的人，建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够抵御细菌，病毒或者其它病原体的感染，而减少感冒发烧等疾病的发生。另外，在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，包括外出时戴好口罩，回家后及时的勤洗手，尽量避免去人口密集的场所，以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。另外，在流感高发期来临前的1到2个月，可以通过接种疫苗，来有效的避免或者减少流感病毒的感染。