尿酸高可以吃蛋白质高的食物吗

尿酸高可以吃蛋白高的食物，但是要分种类。 尿酸高一定要控制高嘌呤的食物，多吃低嘌呤的食物，对于蛋白质高的低嘌呤的食物，主要是包括牛奶，奶粉和鸡蛋。所以对于鸡蛋，牛奶可以适量的多吃一些，但也不能太多，比如每天牛奶1到2盒，鸡蛋一枚就可以了。对像高嘌呤的食物，比如动物的内脏，深海的鱼，贝类，香菇，这些要注意避免。而其他的瘦肉类，比如牛肉，猪肉，羊肉，鸡肉，兔肉，还有淡水养殖的鱼虾类，他也是高蛋白，是中嘌呤的食物，每天可以吃，但要控制量，大约每天二两左右就可以了。尿酸高的人还要注意戒酒。