孕妇严重上火该怎么样降火

孕妇严重上火，可以考虑以下的途径，首先可以煮一些绿豆汤。第二可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是可以清火的水果，比如说梨子，西瓜等等。而在上火期间尽量不要吃温性的水果，比如说桂圆。女性在怀孕期间，如果上火比较严重，也可以考虑用一些中药泡水喝，比如说可以用菊花，菊花具有清肝热泻火的作用，而金银花、蒲公英都能够起到清热解毒的作用。孕妇在怀孕阶段尽量保持心情的舒畅，同时不要吃太多辛辣刺激的食物以及油炸的食物。在怀孕的整个阶段不能够做剧烈的活动，而怀孕期间要注意饮食均衡。