孕晚期慢跑有助于顺产吗

孕晚期慢跑是有助于顺产的。 因为这样可以增加孕妇的体能，同时也有助于胎头更好的入盆。当然，还要因人而异，有些孕妇可能一走路一慢跑就出现宫缩，并且出现比较频繁的宫缩、腹痛等情况。这时候就不适合老是去慢跑，可以选择散步的形式。在孕晚期如果出现了胎动异常，或者是出现了胎膜早破，也就是阴道流液，或者是有规律的宫缩，这时候都需要及时的去分娩医院。在孕晚期待产期间一，定要数好胎动，每天早中晚各数一小时，胎动每小时胎动应该大于等于三次，如果出现了胎动异常，必须及时去就诊。