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糖尿病能喝毛尖茶吗
2022-08-16 10人阅读
问题描述:糖尿病能喝毛尖茶吗
三甲
杨建梅
内科
主任医师
北京大学第一医院
医生回答(1)
糖尿病的人群是可以喝毛尖茶的。
毛尖茶属于白茶,有利于血糖的管理,建议糖尿病人群可以喝淡茶水,包括白茶、红茶、绿茶等茶饮,避免在茶中加入果汁或者单糖或冰糖等食物,容易导致血糖进一步升高,所以糖尿病人是可以少量的喝毛尖茶或绿茶、红茶来调节血糖以及进行体重的管理,建议糖尿病人多饮水,每天饮水量约600到800毫升左右,同时以温开水少量的白开水以及淡茶水为宜,茶水中可以喝毛尖以及绿茶或者普洱茶来进行血糖和体重的管理,避免加入糖分等影响血糖,多喝水或多饮用茶水,可以促进新陈代谢,有利于代谢废物和终末产物的排除,有利于适当的进行体重的辅助的控制。
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