尿酸高平时要注意些什么

尿酸高的患者应该具有良好的生活方式，比如说饮食上要控制过多的热量的摄入，戒烟限酒，同时慎用一些高嘌呤食物，比如说动物的内脏，心肝脾肺肾等，建议患者进行适当的有氧运动，但一定不能做剧烈的运动，以免关节损伤，最好选择游泳，太极，乒乓球之类的有氧运动，建议患者每天多饮水，尽量达到两升以上，以增加尿酸的排泄。 同时避免的使用一些抑制尿酸排泄的药物，比如噻嗪类的利尿剂，建议患者多吃一些青菜，比如说生菜，茄子，樱桃。