孕妇老是胃胀怎么回事

孕妇老是胃胀，是由于怀孕以后体内激素水平变化导致胃肠蠕动减弱所致。 另外随着孕周的增大，增大的子宫会压迫胃肠道，从而导致胃胀的情况。怀孕期间的女性，在饮食上要注意尽量清淡，富含营养，并且易于消化。尽量避免进食生冷、辛辣、刺激的食物。另外，要少量多餐，不可一次吃的过多过饱。进食以后还要进行适当的活动，这样能够促进食物的消化。女性在怀孕期间还要注意保持良好的心情和充足的睡眠，避免熬夜，过度劳累，剧烈活动等等。