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孕妇晚上睡不着觉是什么原因引起的?

2021-04-07 445人阅读
问题描述:孕妇晚上睡不着觉是什么原因引起的?
头像 何玉玲 妇科 副主任医师 兰州市西固区人民医院
医生回答(1)
孕妇晚上睡不着觉的原因,具体有以下几方面:1.孕期子宫增大,压迫膀胱,引起夜尿比较多,造成孕妇晚上睡不着觉。2.如果孕妇缺钙会出现腰痛、腿痛等症状,引起晚上睡不着觉的现象。3.孕妇如果精神压力比较大,有抑郁、焦虑、过度紧张等症状,也会引起晚上睡不着觉。4.孕妇患有某些疾病,身体有不舒服的症状,也能够导致孕妇晚上睡不着觉。5.孕妇晚上吃的过饱,也会引起晚上睡不着觉的现象。如果孕妇经常出现晚上睡不着觉的现象,建议最好到医院做一下检查,针对病因进行相关的治疗。怀孕女性平时要注意适量的活动,养成良好的生活习惯。饮食方面要少量多餐,少吃生冷、辛辣及高脂肪类的食物。始终保持愉悦的心情。
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