吃东西恶心想吐吃什么可以缓解

口服促进胃肠蠕动的药物，如莫沙必利、吗丁啉。消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪米特、胰酶片。抑制胃酸分泌药物，如潘托拉唑、兰索拉唑、胃黏膜保护剂，如达喜、丽珠得乐，通过积极的对症治疗改善不适症状。需要在医生的指导下吃药，不要自己乱用药，要多注意调整饮食结构，改善生活方式，从而避免不适症状的反复发作。少吃多餐，细嚼慢咽，切忌饥一顿饱一顿，睡觉前1到2个小时不要吃东西，饭后要适当活动，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。