怎样加强肺功能锻炼

增强肺功能锻炼的方式，要因人而异。 对于那些既往身体健康的人员，通过进行一些有氧运动，来锻炼肺功能，例如，他们可以通过慢跑、快跑、快走步、骑自行车、爬楼梯、游泳、爬山等，逐渐的增加其肺的功能。但对于那些有心肺等基础疾病的人员，其因心肺功能受到一定的影响，此时，则不建议进行上述的强度高的有氧运动。他们可以通过进行一些舒缓的运动，例如腹式呼吸、深呼吸功能锻炼、慢走、练太极拳等，来逐步的提高其肺的功能。当然对于那些肺功能很差的患者，此时要积极的治疗其相关的原有基础疾病，来改善其病情。