腿老是抽筋什么原因造成的

腿老是抽筋常见的原因有劳累、着凉、缺钙、神经受压、下肢血管病变等。 一、劳累。由于睡前剧烈运动或者白天活动过多、长时间站立、行走，可以导致肌肉紧张、痉挛、代谢产物蓄积，容易出现抽筋的情况。二、着凉。由于寒凉刺激，可以导致肌肉的小血管收缩，引起局部的缺血、缺氧。特别是夜间睡眠时，气温较低，小腿裸露在外边，可以引起抽筋的症状。三、缺钙。由于老年人钙流失增多或者摄入不足，可以引起体内钙水平下降，导致肌肉的兴奋性增高，容易出现抽筋的情况。四、腰椎间盘突出压迫神经，或者下肢的血管病变，比如静脉曲张、动脉硬化闭塞等可以引起抽筋。