dha和钙能一起吃吗

Dha和钙建议隔开一个小时吃，dha不要和钙一起吃，会影响相互的功能，影响吸收。 dha，主要是促进宝宝的大脑发育，对宝宝各个生长发育都有好处，钙可以促进骨骼生长，对流汗的小孩也有好处，可以收汗。建议补充钙片，钙片适合大龄大一点的儿童吃，它可以容易吸收，而且口感比较好，不能光吃钙，还要吃维生素d3促进钙的吸收维生素d3，可以通过皮肤合成晒太阳的话，可以促进皮肤合成维生素d3还要多喝牛奶，牛奶里面含钙是比较高的，这样也可以促进宝宝生长发育。