工作站的时间长脚疼怎么缓解

长时间的工作、长时间的站立会造成脚的疼痛，这种一般是足底筋膜炎，可以做一些热敷、理疗来缓解。也可以热水烫脚来促进血液循环，减轻疼痛，从而减轻患者的炎症反应。 如果是有小腿的酸胀疼痛，这种一般是静脉回流不好所引起，多见于有静脉曲张的患者，需要先做一个彩超来明确是否是由静脉曲张引起之后，再对针对性的对症治疗，平时也可以做一些简单的运动，长时间的站立最好不要超过40分钟。如果是比较严重也可以口服一些促进静脉回流、促进淋巴回流的药物。