每天晚上做梦醒来头疼怎么回事

每天晚上睡觉醒来头痛的原因有很多，比较常见的可能是生理性的因素，主要与睡眠质量欠佳有关。 睡觉的时候，患者的大脑没有得到放松，处于过度疲劳、神经衰弱的情况，时间久了可能就会出现做梦醒来头痛的情况，可以对症的口服改善睡眠的药物，调整植物神经功能紊乱，也可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊一类的中成药缓解睡眠当中做梦头痛的情况。平时一定要规律作息，早睡、早起、不熬夜，多进行一些户外的体育活动，增强体质，睡前不看情节较激烈刺激的影视作品，不要做脑力活动比较丰富的游戏。睡前喝一些热牛奶，泡热水澡，促进良好睡眠，醒来以后头痛的症状通常会缓解。