天气太热头晕恶心想吐怎么办

天气太热出现头晕恶心想吐，首先要警惕是不是有中暑，一定要及时的尽量转移到阴凉通风的地方，可以多喝一些温水以及含盐的这种饮料来及时的补充血容量，同时物理降温，可以用温水擦浴、在额头涂抹清凉油等，或者是通过口服藿香正气水的药物来进行改善。 再有就是天气太热，血管扩张也会导致血容量下降，引起血压偏低，就是由于天气热导致出汗过多而继发的血容量不足。再有天气热气温高，血管表皮扩张也容易进一步加重血容量不足的情况，所以一定要密切监测血压。适当的补充含盐的水分以及功能的饮料，来及时纠正人体血容量不足的情况，避免低血压的出现，同时尽量避免在高温、阳光直射下活动。