孕32周吃什么对胎儿发育好

2021-06-04 57人阅读

问题描述：孕32周吃什么对胎儿发育好

杨睿产科主任医师天津市河西区柳林医院

医生回答(1)

女性在怀孕期间，注意保持健康的生活方式，健康的饮食，少吃垃圾食品，少吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白，高钙，高铁，低糖，低脂的饮食，例如牛肉，海鱼，海参，鸡蛋，牛奶，动物内脏，豆制品，木耳，菠菜，车厘子等，都利于胎儿的发育，同时在保证营养的情况下，还要注意控制孕期体重的增长，避免巨大儿的发生，影响顺产分娩，平时还要注意保持规律的作息时间，不要熬夜，孕期按时做好产检，注意血压和血糖

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