6个月的宝宝吃什么辅食表

六个月的宝宝，一般都是刚刚开始添加辅食，可以吃的辅食，主要就是含有铁的米粉。 一般来说，宝宝开始添加辅食都是以糊状、泥类的食物为主。早期都是添加米粉，从稀到稠，而质地也是从细到粗。因为宝宝的胃肠功能还不是很完善，所以能够添加的辅食种类也是比较少的，可以适当的给宝宝吃一些南瓜泥、胡萝卜泥还有一些苹果泥，这种水果蔬菜。主要是添加辅食不能太过着急，要循序渐进的添加，每天都进行尝试，食物的种类也是从一种到多种，让宝宝逐渐适应了一种食物以后，再逐渐添加另一种，不要总是更换食物的种类。

六个月之后可以给孩子添加谷物。 按照中国辅食添加指南，在六个月孩子身体健康的情况下，开始添加辅食是谷物，比如米粉。孩子适应一种辅食，三四天没有不舒服的胃肠道症状，以及过敏的表现，就可以考虑给孩子添加第二种辅食。要遵循从少量到多量，从软到硬，从一种到多种的原则。随着孩子年龄的增长，可以慢慢的增加菜泥、果泥，到八九个月可以给孩子吃蛋黄，逐渐增加肉泥，一岁左右，基本上一般的海鲜，也可以给孩子尝试。

六个月之后可以给孩子添加谷物。 按照中国辅食添加指南，在六个月孩子身体健康的情况下，开始添加辅食是谷物，比如米粉。孩子适应一种辅食，三四天没有不舒服的胃肠道症状，以及过敏的表现，就可以考虑给孩子添加第二种辅食。要遵循从少量到多量，从软到硬，从一种到多种的原则。随着孩子年龄的增长，可以慢慢的增加菜泥、果泥，到八九个月可以给孩子吃蛋黄，逐渐增加肉泥，一岁左右，基本上一般的海鲜，也可以给孩子尝试。

孩子出生后最好的食物是母乳，一般母乳喂养的宝宝在6月左右开始添加辅食，食物种类开始以淀粉类、蔬菜水果到动物性食品，性状从流食、糊状物、半固体到固体食物。6月宝宝可以吃米粉、菜泥、粥、蛋黄泥。逐渐吃软饭、碎菜、肉泥等食物。一般一岁左右可以吃成人食物，做得烂一点、软一点。

如果是纯奶粉或者是混合喂养的宝宝，可以在宝宝4个月就可以添加辅食，首先可以添加强化铁的营养米粉，首先先添加一勺，3~4天宝宝适应以后再逐渐加量，然后可以给宝宝添加水果泥或者是蔬菜泥。纯母乳喂养的宝宝，建议6个月以后逐渐添加辅食添加的顺序与奶粉和混合喂养的宝宝添加的顺序是一样的。

六个月宝宝吃辅食后便秘，可以给孩子吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。 如果孩子有大便憋在肛门边，实在拉不出来的情况下，可以用开塞露通一下大便，或者是用肥皂条、蜂蜜条刺激孩子的肛门边，促进排便，改变孩子辅食的结构，可以给孩子多吃一点蔬菜泥。少吃水果，水果大多数都属于寒性的，六个月的宝宝不适合吃的太多，对孩子胃肠不好。孩子刚开始添加辅食，一定要由少到多，由稀到稠，由细到粗，根据孩子的消化功能，一点点的加量，如果孩子不吃了，一定不要强喂。

六个月的宝宝，辅食表可以喂米糊、煮透的粥、煮烂了面，还有水果泥、蔬菜泥都可以。不要给孩子块状的东西，容易呛到孩子。 另外，添加辅食的原则是由一种到多种，有少到多，孩子添加一种辅食，等孩子适应了以后，再给孩子添加另一种辅食，让孩子有一个适应的过程。如果给孩子添加辅食过快、过多，可能会出现腹泻、消化不良的情况。

六个月的宝宝，辅食表可以喂米糊、煮透的粥、煮烂了面，还有水果泥、蔬菜泥都可以。不要给孩子块状的东西，容易呛到孩子。 另外，添加辅食的原则是由一种到多种，有少到多，孩子添加一种辅食，等孩子适应了以后，再给孩子添加另一种辅食，让孩子有一个适应的过程。如果给孩子添加辅食过快、过多，可能会出现腹泻、消化不良的情况。

12个月的宝宝导致便秘。在生活上面，我们可以进行以下的辅食调理，第一，就是喝米汤，能调节人体的消化功能，还能促进人体肠子的蠕动。第二，进行小米粥的喂养，它具有健脾消食助消化的作用，含有活性成分，能缓解恶心、反胃等症状。第三就是胡萝卜汤，因富含有丰富的胡萝卜素含量，还有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功能。第四，山药熬粥、或者是小米香菇粥，可以帮助孩子的开胃助食，防止小儿消化不良。第五，就是酸奶，也可以防止小儿的消化不良、吸收不好这方面的问题。所以我们在小儿辅食方面，要做到细心，做到清洁卫生。

八个月的宝宝，可以添加鱼、肉、蛋、蔬菜、水果。这些食物，要把它变成沫状喂，每天要喂一次的饭，一次水果。添加辅食时候，要循序渐进的，由一种到多种，由少到多，由细到粗，添加的时候，一定要在宝宝消化功能正常的时候添加。 宝宝吃辅食时，要让他用勺吃，用杯子喝水。每添加一种食物时候，要观察三天，看宝宝有没有反应，如有没有呕吐、腹泻等，如果没有反应再增加量，添加一种以后，没有反应，再可以添加多种，逐渐增加种类。