高血压能吃深海鱼油软胶囊吗

高血压能吃深海鱼油软胶囊。深海鱼油本身不降低血压，但是可以通过降低血脂间接的降低心脑血管事件，因此高血压患者服用深海鱼油软胶囊应该是有益的。以前有多个大型的临床研究证明，深海鱼油有降低心脑血管事件发生率。但是，高血压患者的治疗应该是综合性的，饮食方面应该要注意低盐摄入。增加食物中钾的摄入，比如多吃新鲜的蔬菜水果。减少油腻食物的摄入，减少动物内脏的摄入。运动方面推荐进行适当的有氧运动，比如太极拳，健身操，快走慢跑，游泳。此外，还要戒烟限酒，保持良好的睡眠，保持心态的稳定。保持情绪的平和等等。