孕晚期吃什么有助于顺产

女性在怀孕晚期，多吃富含蛋白质的食物，富含钾离子的食物有助于分娩。 女性是否可以顺产的决定性因素，不是是孕妇的饮食，但是合理的饮食结构可以提供孕妇所必需的营养素，改善孕妇的体质，增强孕妇的体能。在胎位、产道都正常且没有妊娠合并症和并发症的情况下，有助于帮助孕妇顺利分娩。多吃富含钾离子的食物，钾离子不足时容易出现疲乏无力的症状，多吃鸡肉、瘦牛肉、鱼肉等优质蛋白。