高血压高血脂减肥有用吗

高血压、高血脂的患者，如果平时体重过大、有肥胖的情况的话，减肥肯定是有利于血压的降低以及血脂的降低的。 但是要注意，高血压、高血脂的患者减肥，不能够靠服用减肥药或者是过度节食来减，这样反而有可能会导致对身体造成一定的损害。高血压、高血脂的患者要想减肥，一定要通过加强运动来进行，一般适合进行一些有氧运动，例如慢跑、快步走等运动。同时饮食上注意选择合适的食物，少吃太油腻、太咸的食物，多吃蔬菜水果，保证一日三餐的热量供应以及规律的进食习惯，这样才能够更加健康、有效的减肥。