宝宝积食怎么调理好

宝宝积食，可以给宝宝吃一些促进消化的中药，比如健胃消食颗粒，也可以顺时针的帮宝宝按摩肚子，适当的让宝宝多做一些运动，也可以口服一些益生菌，调理胃肠道的功能。 宝宝在积食之后，就要注意控制饮食，饮食尽量以清淡好消化为主，要避免过多的进食一些肉类等等蛋白质，这些都是不好消化的，还有脂肪类的食物，都要控制宝宝吃的量。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也能够有效的促消化，还要多喝一些水。