来例假小肚子鼓鼓的怎么回事

来月经的时候出现肚子胀胀的，这是属于正常的现象，不必要过于担心，这是因为来月经期间受体内激素的影响，也会引起的一些反应，不必要过于的担心。在月经期间，有可能胃口不太好，所以这段时间的饮食都是以清淡为主，不要吃辛辣刺激生冷寒凉，煎炸类的食物。月经期间也需要注意好保暖。月经期间使用的卫生垫建议在四个小时左右，需要更换一次，因为这个时候阴道有出血，出血期间细菌容易繁殖导致的炎症出现，所以必须要按时去更换，不然容易会感染炎症。月经干净后，可以适当的服用一些活血化瘀的药物，帮助调理，可以服用一些当归红枣茶。