脚骨折了吃什么补品恢复得快

骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，疏菜水果，比如苹果、香蕉、橘子，同时也可以适当的补充一些钙剂，但是补充钙剂的同时，建议多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌尿系的结石，尽量的从食物中补充，比如牛奶，鸡蛋。 骨折以后首先应该减少不必要的活动，进行适度的自动固定。这种固定有利于促进骨折的愈合，同时也有利于防止骨折移位的发生，有些骨折，还需要考虑手术治疗，骨折以后还需要进行定期的复查。