如何知道自己的贫血等级

可以通过检查血常规，知道自己贫血的情况。 贫血在对于成年男性来说，血红蛋白在90到120之间可以诊断为轻度的贫血，对于成年女性来说，血红蛋白在90到115之间可以诊断为轻度的贫血。不管是男性还是女性，血红蛋白在60到90之间可以诊断为中度的贫血，血红蛋白在60到30之间可以诊断为重度贫血，血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。血红蛋白正常值是115或者是120到165或170之间，相对来说是比较正常的。如果出现了贫血的情况，一定要去医院进行详细的检查，贫血的原因，最常见的是营养性的贫血，可以通过补充叶酸，维生素B12和铁剂来进行纠正。